รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ญ็อกกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์ ต้มสุก

145

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ30 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	145	3.3 g	30 g	0.6 g
50 g	50 g	73	1.7 g	15 g	0.3 g
150 g	150 g	218	5 g	45 g	0.9 g
200 g	200 g	290	6.6 g	60 g	1.2 g
250 g	250 g	363	8.3 g	75 g	1.5 g

100 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F004227 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร