รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ญ็อกกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก ไม่ระบุรายละเอียดเพิ่มเติม

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ29 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	3.4 g	29 g	0.6 g
50 g	50 g	71	1.7 g	15 g	0.3 g
150 g	150 g	212	5.1 g	44 g	0.9 g
200 g	200 g	282	6.8 g	58 g	1.2 g
250 g	250 g	353	8.5 g	73 g	1.5 g

100 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F004226 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร