รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ญ็อกกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม, อบ

218

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ46 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	218	5.7 g	46 g	0.8 g
50 g	50 g	109	2.8 g	23 g	0.4 g
150 g	150 g	327	8.5 g	68 g	1.3 g
200 g	200 g	436	11 g	91 g	1.7 g
250 g	250 g	545	14 g	114 g	2.1 g

100 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 1.3 g

200 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 1.7 g

250 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 2.1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) K270062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร