รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟรุตค็อกเทล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีแอลกอฮอล์

146

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ23 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	146	2.3 g	23 g	1.8 g
50 g	50 g	73	1.1 g	12 g	0.9 g
150 g	150 g	219	3.4 g	35 g	2.7 g
200 g	200 g	292	4.5 g	46 g	3.6 g
250 g	250 g	365	5.7 g	58 g	4.6 g

100 g ของ ฟรุตค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟรุตค็อกเทล ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ ฟรุตค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟรุตค็อกเทล ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ ฟรุตค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟรุตค็อกเทล ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.7 g

200 g ของ ฟรุตค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟรุตค็อกเทล ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 3.6 g

250 g ของ ฟรุตค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟรุตค็อกเทล ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 4.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0140H · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร