ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 98 kcal —
  • โปรตีน 0.7 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • โซเดียม 4 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 84 µg 9%
  • วิตามินซี 9 mg 10%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.23 mg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.8 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 19 mg 2%
  • โพแทสเซียม 229 mg 5%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 0.4 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g980.7 g23 g0.1 g
50 g50 g490.4 g12 g0.1 g
150 g150 g1471.1 g34 g0.2 g
200 g200 g1961.4 g46 g0.2 g
250 g250 g2451.8 g57 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ แอปริคอทแช่แข็ง

100 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปริคอทแช่แข็ง ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1510 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร