ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 178 kcal —
  • โปรตีน 23 g 46%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.2 g 0%
  • ไขมัน 9.4 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 12%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 577 mg 25%
  • คอเลสเตอรอล 125 mg 42%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 12 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.37 mg 2%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.34 mg 26%
  • ไนอาซิน (B3) 5.7 mg 36%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 24%
  • วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
  • โฟเลต (B9) 12 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
  • โคลีน 117 mg 21%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 24 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.91 mg 5%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 206 mg 16%
  • โพแทสเซียม 248 mg 5%
  • สังกะสี 1.9 mg 18%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 30.2 µg 55%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g17823 g0.2 g9.4 g
1 หน่วยบริโภค84 g15020 g0.2 g7.9 g
2 หน่วยบริโภค168 g29939 g0.4 g16 g
½ หน่วยบริโภค42 g759.7 g0.1 g4 g
3 หน่วยบริโภค252 g44959 g0.6 g24 g
4 หน่วยบริโภค336 g59878 g0.8 g32 g
50 g50 g8912 g0.1 g4.7 g
150 g150 g26735 g0.4 g14 g
200 g200 g35646 g0.5 g19 g
250 g250 g44558 g0.6 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก)

100 g ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 9.4 g

1 หน่วยบริโภค (84 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (84 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 7.9 g

2 หน่วยบริโภค (168 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (168 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (42 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4 g

3 หน่วยบริโภค (252 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (252 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 24 g

4 หน่วยบริโภค (336 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (336 g) ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 32 g

50 g ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ทอด (เอาหนังและแป้งชุบทอดออก) ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170358 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร