ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 188 kcal —
  • โปรตีน 24 g 49%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.9 g 0%
  • ไขมัน 9.7 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 15%
  • โซเดียม 601 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 131 mg 44%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 13 µg 1%
  • วิตามินอี 0.28 mg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.41 mg 31%
  • ไนอาซิน (B3) 6 mg 38%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.6 mg 32%
  • วิตามินบี 6 0.36 mg 21%
  • วิตามินบี 12 0.59 µg 25%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 34 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 187 mg 15%
  • โพแทสเซียม 294 mg 6%
  • สังกะสี 2 mg 18%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 34.2 µg 62%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g18824 g0.9 g9.7 g
1 หน่วยบริโภค83 g15620 g0.7 g8 g
2 หน่วยบริโภค166 g31240 g1.4 g16 g
½ หน่วยบริโภค41.5 g7810 g0.4 g4 g
3 หน่วยบริโภค249 g46861 g2.1 g24 g
4 หน่วยบริโภค332 g62481 g2.8 g32 g
50 g50 g9412 g0.4 g4.8 g
150 g150 g28237 g1.3 g15 g
200 g200 g37649 g1.7 g19 g
250 g250 g47061 g2.1 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง)

100 g ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 9.7 g

1 หน่วยบริโภค (83 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (83 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 8 g

2 หน่วยบริโภค (166 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (166 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (41.5 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (41.5 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4 g

3 หน่วยบริโภค (249 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (249 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 24 g

4 หน่วยบริโภค (332 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (332 g) ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 624 kcal มีโปรตีน 81 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 32 g

50 g ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สะโพกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย Popeyes (ไม่รวมหนัง) ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170351 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร