รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่ทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ฟาสต์ฟู้ด, ไก่ทอด, น่อง, เฉพาะเนื้อ, เอาหนังและแป้งชุบออก

172

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	172	26 g	7.4 g
1 หน่วยบริโภค	40 g	69	11 g	3 g
2 หน่วยบริโภค	80 g	138	21 g	5.9 g
½ หน่วยบริโภค	20 g	34	5.2 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	120 g	206	32 g	8.9 g
4 หน่วยบริโภค	160 g	275	42 g	12 g
50 g	50 g	86	13 g	3.7 g
150 g	150 g	258	39 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	15 g
250 g	250 g	430	66 g	19 g

100 g ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

1 หน่วยบริโภค (40 g) ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (40 g) ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

2 หน่วยบริโภค (80 g) ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (80 g) ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.9 g

½ หน่วยบริโภค (20 g) ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (20 g) ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (120 g) ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (120 g) ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.9 g

4 หน่วยบริโภค (160 g) ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (160 g) ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ น่องไก่ทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ทอด ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170357 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร