รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 0%

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.5 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	86	7.5 g	15 g
50 g	50 g	43	3.8 g	7.5 g
150 g	150 g	129	11 g	23 g
200 g	200 g	172	15 g	30 g
250 g	250 g	215	19 g	38 g

100 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

50 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0 g

200 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0 g

250 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กรีกโยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 150035 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร