รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
กากน้ำตาลเกรดดี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
290
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ75 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 290 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 75 g 27%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 75 g —
- โซเดียม 37 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.93 mg 6%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.8 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.67 mg 39%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 13.3 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 205 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 4.7 mg 26%
- แมกนีเซียม 242 mg 58%
- ฟอสฟอรัส 31 mg 2%
- โพแทสเซียม 1464 mg 31%
- สังกะสี 0.29 mg 3%
- ทองแดง 0.49 mg 54%
- แมงกานีส 1.5 mg 67%
- ซีลีเนียม 17.8 µg 32%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 37 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ กากน้ำตาลเกรดดี
100 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ กากน้ำตาลเกรดดี ให้พลังงาน 725 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 187 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4299 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
