รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เอ้กส์เบเนดิกต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อสันนอกหมู, ใส่เกลือ

230

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ13 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	230	13 g	13 g	14 g
50 g	50 g	115	6.6 g	6.6 g	6.9 g
150 g	150 g	345	20 g	20 g	21 g
200 g	200 g	460	26 g	26 g	27 g
250 g	250 g	575	33 g	33 g	34 g

100 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

50 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 21 g

200 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 27 g

250 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เอ้กส์เบเนดิกต์ ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0044J · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร