รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
377
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ80 g
ไขมัน5.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 377 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 80 g 29%
- ไขมัน 5.8 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
- น้ำตาล 78 g —
- โซเดียม 228 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.41 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.6 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.3 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 9 µg 30%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 39 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 3.5 mg 19%
- แมกนีเซียม 132 mg 31%
- ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
- โพแทสเซียม 495 mg 11%
- สังกะสี 5.6 mg 51%
- ทองแดง 3.7 mg 410%
- แมงกานีส 1 mg 43%
- ไอโอดีน 165 µg 110%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 6.4 g | 80 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.2 g | 40 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 9.6 g | 120 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 13 g | 159 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 16 g | 199 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม
100 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 5.8 g
50 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 2.9 g
150 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 8.7 g
200 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 12 g
250 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงช็อกโกแลตเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 943 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 199 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-498 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร