รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำจากนมพรهمมันเนยบางส่วน
74
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.7 g
คาร์บ11 g
ไขมัน2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 74 kcal —
- โปรตีน 3.7 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 6%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 58 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.59 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- ไบโอติน (B7) 3.4 µg 11%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.7 µg 29%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 114 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.31 mg 2%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 102 mg 8%
- โพแทสเซียม 184 mg 4%
- สังกะสี 0.9 mg 8%
- ทองแดง 0.3 mg 33%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ไอโอดีน 42 µg 28%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.7 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.9 g | 5.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5.6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7.4 g | 22 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9.3 g | 27 g | 5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
100 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2 g
50 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 1 g
150 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3 g
200 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4 g
250 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 5 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-790 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร