ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 325 kcal —
  • โปรตีน 21 g 41%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 0.7 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 8.2 g 29%
  • น้ำตาล 62 g —
  • โซเดียม 250 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 900 µg 100%
  • วิตามินซี 65 mg 72%
  • วิตามินดี 4.5 µg 23%
  • วิตามินอี 10 mg 67%
  • ไทอามีน (B1) 1.6 mg 133%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 2.6 mg 200%
  • ไนอาซิน (B3) 16 mg 100%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 9 mg 180%
  • วิตามินบี 6 2.2 mg 129%
  • ไบโอติน (B7) 130 µg 433%
  • โฟเลต (B9) 180 µg 45%
  • วิตามินบี 12 2.3 µg 96%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 725 mg 56%
  • ธาตุเหล็ก 13.4 mg 74%
  • แมกนีเซียม 263 mg 63%
  • ฟอสฟอรัส 600 mg 48%
  • โพแทสเซียม 1070 mg 23%
  • สังกะสี 14 mg 127%
  • ทองแดง 4.9 mg 544%
  • แมงกานีส 2.6 mg 113%
  • ไอโอดีน 150 µg 100%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g32521 g63 g0.7 g
50 g50 g16310 g32 g0.4 g
150 g150 g48831 g95 g1.1 g
200 g200 g65041 g126 g1.4 g
250 g250 g81351 g158 g1.8 g

คำถามเกี่ยวกับ ผงชงดื่ม Build up

100 g ของ ผงชงดื่ม Build up มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงชงดื่ม Build up ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ผงชงดื่ม Build up มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงชงดื่ม Build up ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ผงชงดื่ม Build up มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงชงดื่ม Build up ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ ผงชงดื่ม Build up มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงชงดื่ม Build up ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ ผงชงดื่ม Build up มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงชงดื่ม Build up ให้พลังงาน 813 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-823 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร