รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำจากนมขาดมันเนย
62
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.7 g
คาร์บ11 g
ไขมัน0.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 62 kcal —
- โปรตีน 3.7 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0.7 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 59 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- ไบโอติน (B7) 3 µg 10%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.7 µg 29%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 118 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.31 mg 2%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 104 mg 8%
- โพแทสเซียม 189 mg 4%
- สังกะสี 0.9 mg 8%
- ทองแดง 0.3 mg 33%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ไอโอดีน 41 µg 27%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.7 g | 11 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.9 g | 5.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.6 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7.4 g | 22 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9.3 g | 27 g | 1.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
100 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.1 g
200 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.4 g
250 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1.8 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-791 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร