รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากแป้งยีสต์, ทอด, เคลือบช็อกโกแลต

338

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6 g

คาร์บ43 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	338	6 g	43 g	15 g
50 g	50 g	169	3 g	22 g	7.6 g
150 g	150 g	507	9 g	65 g	23 g
200 g	200 g	676	12 g	86 g	30 g
250 g	250 g	845	15 g	108 g	38 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 15 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 23 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 30 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D741000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร