รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โดนัท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้แยม เคลิบนั้ลตาล

367

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6 g

คาร์บ46 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	367	6 g	46 g	18 g
50 g	50 g	184	3 g	23 g	8.8 g
150 g	150 g	551	9 g	69 g	26 g
200 g	200 g	734	12 g	92 g	35 g
250 g	250 g	918	15 g	116 g	44 g

100 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 367 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 18 g

50 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.8 g

150 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 551 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 26 g

200 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 734 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 35 g

250 g ของ โดนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัท ให้พลังงาน 918 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003575 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร