รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 50 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 9.7 g 4%
- ไขมัน 0.4 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 64.5 mg 72%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.22 mg 1%
- วิตามินเค 0.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.12 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 3.4 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 8 mg 1%
- โพแทสเซียม 86 mg 2%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.2 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 28.4 g | 14 | 0.1 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 56.7 g | 28 | 0.1 g | 5.5 g | 0.2 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 14.2 g | 7 | 0 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 85.1 g | 43 | 0.2 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 113.4 g | 57 | 0.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.3 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.4 g | 19 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0.5 g | 24 g | 0.9 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า
100 g ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 0.4 g
1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.1 g
2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.2 g
½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.3 g
4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.4 g
50 g ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกแอปเปิ้ลหั่นเต๋า ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173511 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
