รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
หั่นเตำ, สำหรับเด็กเล็ก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 29 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 4.4 g 2%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 1.1 g —
- โซเดียม 37 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 24 µg 3%
- วิตามินซี 1.7 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.31 mg 2%
- วิตามินเค 11 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 32 µg 8%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 22.6 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 27 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 22 mg 2%
- โพแทสเซียม 116 mg 2%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 28.4 g | 8 | 0.3 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 56.7 g | 16 | 0.7 g | 2.5 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 14.2 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 85.1 g | 25 | 1 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 113.4 g | 33 | 1.4 g | 5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 11 g | 0.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า
100 g ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.2 g
1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.1 g
2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.2 g
4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกถั่วแขกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172273 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
