รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชหั่นเต๋า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารทารก, สำหรับเด็กเล็ก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	0.5 g	11 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	14	0.1 g	3.1 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	29	0.3 g	6.2 g	0.1 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	7	0.1 g	1.6 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	43	0.4 g	9.4 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	58	0.6 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	26	0.3 g	5.5 g	0.1 g
150 g	150 g	77	0.8 g	17 g	0.3 g
200 g	200 g	102	1 g	22 g	0.4 g
250 g	250 g	128	1.3 g	28 g	0.5 g

100 g ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ลูกพีชหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชหั่นเต๋า ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171349 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร