รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์หั่นเต๋า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารทารก, สำหรับเด็กเล็ก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	0.3 g	12 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	16	0.1 g	3.5 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	32	0.2 g	7 g	0.1 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	8	0 g	1.8 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	48	0.3 g	11 g	0.1 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	65	0.3 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.2 g	6.2 g	0.1 g
150 g	150 g	86	0.5 g	19 g	0.2 g
200 g	200 g	114	0.6 g	25 g	0.2 g
250 g	250 g	143	0.8 g	31 g	0.3 g

100 g ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์หั่นเต๋า ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร