รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ดาร์กช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
โกโก้น้อยกว่า 70% มีถั่วและผลไม้
536
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.9 g
คาร์บ59 g
ไขมัน30 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 536 kcal —
- โปรตีน 6.9 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
- ไขมัน 30 g 39%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 78%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 43 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 6.9 g | 59 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3.5 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 10 g | 89 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 14 g | 118 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 17 g | 148 g | 76 g |
คำถามเกี่ยวกับ ดาร์กช็อกโกแลต
100 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 30 g
50 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 15 g
150 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 804 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 45 g
200 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1072 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 60 g
250 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ดาร์กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1340 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 76 g
แหล่งข้อมูล: slv 7179 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร