ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 408 kcal —
  • โปรตีน 7.9 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
  • ไขมัน 24 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 17%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 3.8 g —
  • โซเดียม 289 mg 13%
  • คอเลสเตอรอล 3.3 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 9%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.29 mg 17%
  • โฟเลต (B9) 7.3 µg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 21.6 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 65.5 mg 16%
  • ฟอสฟอรัส 209 mg 17%
  • โพแทสเซียม 275 mg 6%
  • สังกะสี 1.3 mg 11%
  • ทองแดง 0.13 mg 15%
  • แมงกานีส 0.34 mg 15%
  • ซีลีเนียม 5.3 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4087.9 g64 g24 g
50 g50 g2043.9 g32 g12 g
150 g150 g61112 g96 g36 g
200 g200 g81516 g128 g47 g
250 g250 g101920 g160 g59 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก

100 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 611 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 36 g

200 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 1019 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 8008 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร