รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารเด็ก, ของว่าง, พัฟกรอบ, ทุกรสชาติรวมถึงชีส - ไม่เสริมสารอาหาร
408
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.9 g
คาร์บ64 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 408 kcal —
- โปรตีน 7.9 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 24 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 17%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.8 g —
- โซเดียม 289 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 3.3 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.29 mg 17%
- โฟเลต (B9) 7.3 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 21.6 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 65.5 mg 16%
- ฟอสฟอรัส 209 mg 17%
- โพแทสเซียม 275 mg 6%
- สังกะสี 1.3 mg 11%
- ทองแดง 0.13 mg 15%
- แมงกานีส 0.34 mg 15%
- ซีลีเนียม 5.3 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 7.9 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3.9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 96 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 815 | 16 g | 128 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1019 | 20 g | 160 g | 59 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก
100 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 24 g
50 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 611 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 36 g
200 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 47 g
250 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนмыйทานเล่นกรอบสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 1019 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 59 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 8008 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร