รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ของว่าง, ทุกรสชาติ
405
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.6 g
คาร์บ63 g
ไขมัน10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 405 kcal —
- โปรตีน 5.6 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
- ใยอาหาร 8.3 g 30%
- น้ำตาล 28 g —
- โซเดียม 300 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 1.9 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.98 mg 7%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.85 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 9.3 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 22.5 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 80 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- แมกนีเซียม 81.4 mg 19%
- ฟอสฟอรัส 174 mg 14%
- โพแทสเซียม 337 mg 7%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.37 mg 41%
- แมงกานีส 1.6 mg 70%
- ซีลีเนียม 10 µg 18%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 5.6 g | 63 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.8 g | 32 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 8.3 g | 95 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 811 | 11 g | 126 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 14 g | 158 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์
100 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 10 g
50 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5 g
150 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 15 g
200 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 811 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 20 g
250 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 1013 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 8011 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร