ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 405 kcal —
  • โปรตีน 5.6 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 10 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
  • ใยอาหาร 8.3 g 30%
  • น้ำตาล 28 g —
  • โซเดียม 300 mg 13%
  • คอเลสเตอรอล 1.9 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.98 mg 7%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.85 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 9.3 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 22.5 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 80 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
  • แมกนีเซียม 81.4 mg 19%
  • ฟอสฟอรัส 174 mg 14%
  • โพแทสเซียม 337 mg 7%
  • สังกะสี 1.7 mg 15%
  • ทองแดง 0.37 mg 41%
  • แมงกานีส 1.6 mg 70%
  • ซีลีเนียม 10 µg 18%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4055.6 g63 g10 g
50 g50 g2032.8 g32 g5 g
150 g150 g6088.3 g95 g15 g
200 g200 g81111 g126 g20 g
250 g250 g101314 g158 g25 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์

100 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 10 g

50 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5 g

150 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 15 g

200 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 811 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 20 g

250 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีลีฟ คิดส์ ซีบาร์ เอเนอร์จีบาร์ ให้พลังงาน 1013 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 8011 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร