ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 318 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
  • ไขมัน 9.6 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 9%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%
  • น้ำตาล 30 g —
  • โซเดียม 421 mg 18%
  • คอเลสเตอรอล 49 mg 16%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 35 µg 4%
  • วิตามินซี 0.2 mg 0%
  • วิตามินดี 0.3 µg 2%
  • วิตามินอี 0.2 mg 1%
  • วิตามินเค 3.6 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 48 µg 12%
  • วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
  • โคลีน 28.5 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 136 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 215 mg 17%
  • โพแทสเซียม 112 mg 2%
  • สังกะสี 0.45 mg 4%
  • ทองแดง 0.15 mg 17%
  • แมงกานีส 0.31 mg 13%
  • ซีลีเนียม 16.7 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3185.5 g52 g9.6 g
50 g50 g1592.8 g26 g4.8 g
150 g150 g4778.3 g77 g14 g
200 g200 g63611 g103 g19 g
250 g250 g79514 g129 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กกาแฟอบเชย

100 g ของ เค้กกาแฟอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กกาแฟอบเชย ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 9.6 g

50 g ของ เค้กกาแฟอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กกาแฟอบเชย ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ เค้กกาแฟอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กกาแฟอบเชย ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เค้กกาแฟอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กกาแฟอบเชย ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 19 g

250 g ของ เค้กกาแฟอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กกาแฟอบเชย ให้พลังงาน 795 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3765 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร