ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 418 kcal —
- โปรตีน 6.8 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 45 g 16%
- ไขมัน 23 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- โซเดียม 351 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 32 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 33 µg 4%
- วิตามินซี 0.3 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.21 mg 17%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 10%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.66 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 61 µg 15%
- วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 54 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 11%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 108 mg 9%
- โพแทสเซียม 123 mg 3%
- สังกะสี 0.81 mg 7%
- ทองแดง 0.13 mg 14%
- แมงกานีส 0.45 mg 20%
- ซีลีเนียม 17.2 µg 31%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.8 g | 45 g | 23 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 28.4 g | 119 | 1.9 g | 13 g | 6.6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 56.7 g | 237 | 3.9 g | 25 g | 13 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 14.2 g | 59 | 1 g | 6.3 g | 3.3 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 85.1 g | 356 | 5.8 g | 38 g | 20 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 113.4 g | 474 | 7.7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กกาแฟอบเชย
เค้กกาแฟอบเชยมีส่วนผสมของกาแฟไหม?
ไม่จำเป็นต้องมีคำว่ากาแฟหมายถึงส่วนผสมเสมอไป มักหมายถึงเค้กเนื้อนุ่มที่กินคู่กับกาแฟ โดยมีอบเชยและหน้าครัมเบิลเป็นจุดเด่น แต่บางสูตรใส่กาแฟลงในเนื้อเค้กด้วย
อบเค้กกาแฟอบเชยที่อุณหภูมิเท่าไรและนานแค่ไหน?
อบที่ 175 °C ราว 30–40 นาทีในพิมพ์สี่เหลี่ยมขนาดกลาง โรยหน้าครัมเบิลก่อนเข้าเตา แล้วเช็กตรงกลางด้วยไม้จิ้มฟัน ถ้าไม่มีแป้งเปียกติดขึ้นมาก็ใช้ได้
ทำอย่างไรให้หน้าครัมเบิลของเค้กกาแฟอบเชยเป็นก้อนกรุบ?
ผสมแป้ง น้ำตาล และอบเชยกับเนยเย็นจนเป็นเม็ดร่วน อย่าคนจนเนียน แล้วบีบส่วนผสมให้จับเป็นก้อนเล็ก ๆ ก่อนโรยบนหน้าเค้ก
เค้กกาแฟอบเชยควรเก็บอย่างไร?
เก็บในภาชนะปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องได้ประมาณ 2 วันถ้าไม่มีครีมหรือไส้ที่ต้องแช่เย็น หากหน้าขนมมีครีมชีส ให้แช่ตู้เย็นและนำออกมาคลายเย็นก่อนเสิร์ฟ
แช่แข็งเค้กกาแฟอบเชยได้ไหม?
ได้ ตัดเป็นชิ้นแล้วห่อแยกชิ้นให้แน่นก่อนใส่ถุงแช่แข็ง โดยทั่วไปเก็บได้ราว 2 เดือน เมื่อต้องการกินให้ละลายในตู้เย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง แล้วอุ่นสั้น ๆ ในเตาอบถ้าต้องการให้หน้ากรอบ
เค้กกาแฟอบเชยกินคู่กับอะไรอร่อย?
เข้ากับกาแฟดำ ชาร้อน หรือนม เพราะช่วยตัดรสหวานและกลิ่นอบเชย เสิร์ฟเป็นมื้อเช้าหรือของว่าง พร้อมผลไม้สดอย่างแอปเปิลหรือแพร์ก็ได้
เค้กกาแฟอบเชยต่างจากซินนามอนโรลอย่างไร?
เค้กกาแฟอบเชยเป็นเค้กเนื้อนุ่มที่มักโรยหน้าครัมเบิล ส่วนซินนามอนโรลทำจากแป้งยีสต์ม้วนไส้อบเชยเป็นเกลียวและมักมีไอซิง เนื้อสัมผัสของซินนามอนโรลจึงเหนียวนุ่มคล้ายขนมปังมากกว่า
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร