รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลตมูส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบดั้งเดิม, แช่เย็น
319
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.4 g
คาร์บ24 g
ไขมัน21 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 319 kcal —
- โปรตีน 7.4 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 21 g 27%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 21 g —
- โซเดียม 100 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.4 g | 24 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.7 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 36 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 48 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 60 g | 53 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตมูส
100 g ของ ช็อกโกแลตมูส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลตมูส ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 21 g
50 g ของ ช็อกโกแลตมูส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลตมูส ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 11 g
150 g ของ ช็อกโกแลตมูส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลตมูส ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 32 g
200 g ของ ช็อกโกแลตมูส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ช็อกโกแลตมูส ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 42 g
250 g ของ ช็อกโกแลตมูส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ช็อกโกแลตมูส ให้พลังงาน 798 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 53 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 39210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร