ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 295 kcal —
  • โปรตีน 3.5 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 37 g 14%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 10 g 52%
  • น้ำตาล 17 g —
  • โซเดียม 173 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 115 µg 13%
  • วิตามินอี 1 mg 7%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • ไบโอติน (B7) 3 µg 10%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.2 µg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 49 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 153 mg 12%
  • โพแทสเซียม 189 mg 4%
  • สังกะสี 0.6 mg 5%
  • ทองแดง 0.52 mg 58%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2953.5 g37 g16 g
50 g50 g1481.8 g19 g7.9 g
150 g150 g4435.3 g56 g24 g
200 g200 g5907 g74 g31 g
250 g250 g7388.8 g93 g39 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กช็อกโกแลต

อบเค้กช็อกโกแลตอย่างไรให้เนื้อไม่แห้ง?

อบที่อุณหภูมิ 170–180 °C แล้วเริ่มเช็กเมื่ออบไปประมาณ 25 นาที ใช้ไม้จิ้มตรงกลาง ถ้ามีเศษเค้กชื้นติดขึ้นมาเล็กน้อยให้นำออกจากเตา อย่าอบจนไม้แห้งสนิท เพราะเค้กจะสุกต่ออีกนิดขณะพัก

เก็บเค้กช็อกโกแลตอย่างไรไม่ให้แห้ง?

ถ้าไม่มีครีมหรือไส้ที่ต้องแช่เย็น ให้ใส่กล่องปิดสนิทเมื่อเค้กเย็น เก็บที่อุณหภูมิห้องได้ราว 2 วัน ส่วนเค้กที่แต่งหน้าด้วยครีมหรือมีไส้ครีมควรแช่ตู้เย็นและปิดคลุมให้มิดชิด

เค้กช็อกโกแลตแช่แข็งได้ไหม?

ได้ หั่นเป็นชิ้นแล้วห่อแต่ละชิ้นให้แน่นก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท เมื่อต้องการกินให้ละลายในตู้เย็นข้ามคืน หรือวางไว้ที่อุณหภูมิห้องจนเนื้อนุ่ม หลีกเลี่ยงการแช่แข็งเค้กที่แต่งหน้าด้วยครีมสด เพราะครีมอาจแยกตัวเมื่อละลาย

กินเค้กช็อกโกแลตคู่กับอะไรอร่อย?

เสิร์ฟกับกาแฟดำหรือชารสไม่หวานเพื่อตัดรสหวาน หรือกินคู่กับสตรอว์เบอร์รี ราสป์เบอร์รี หรือผลไม้รสเปรี้ยว หากเค้กแช่เย็น ให้วางไว้ที่อุณหภูมิห้องสัก 15–20 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อให้เนื้อนุ่มและกลิ่นช็อกโกแลตชัดขึ้น

ใช้ผงโกโก้แทนช็อกโกแลตในเค้กได้ไหม?

แทนตรง ๆ ไม่ได้ เพราะช็อกโกแลตมีไขมันและน้ำตาลที่ผงโกโก้ไม่มี สูตรที่ใช้ผงโกโก้จึงต้องปรับสัดส่วนไขมันและของเหลวด้วย ควรเลือกสูตรเค้กช็อกโกแลตที่ระบุให้ใช้ผงโกโก้ แทนการสลับวัตถุดิบในสูตรเดิม

เค้กช็อกโกแลตต่างจากเค้กช็อกโกแลตฟัดจ์อย่างไร?

เค้กช็อกโกแลตฟัดจ์มักเนื้อแน่น ชุ่ม และมีรสเข้มกว่าจากช็อกโกแลตหรือส่วนผสมที่เข้มข้นกว่า ส่วนเค้กช็อกโกแลตทั่วไปมีได้ตั้งแต่เนื้อเบาฟูไปจนถึงเนื้อแน่น ขึ้นอยู่กับสูตร

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-526 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร