รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นมพรหมมันเนย, สารให้ความหวานเทียม

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.4 g

คาร์บ18 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	4.4 g	18 g	0.8 g
50 g	50 g	54	2.2 g	8.9 g	0.4 g
150 g	150 g	161	6.6 g	27 g	1.2 g
200 g	200 g	214	8.8 g	35 g	1.6 g
250 g	250 g	268	11 g	44 g	2 g

100 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตแช่แข็งรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5751 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร