รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ครึ่งหนึ่ง

506
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6 g
คาร์บ70 g
ไขมัน24 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 506 kcal —
  • โปรตีน 6 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 70 g 26%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
  • ใยอาหาร 1.4 g 5%
  • น้ำตาล 36 g —
  • โซเดียม 249 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 22 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.8 mg 12%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.37 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 2.5 µg 8%
  • โฟเลต (B9) 8 µg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 123 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 2.4 mg 13%
  • แมกนีเซียม 35 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 123 mg 10%
  • โพแทสเซียม 260 mg 6%
  • สังกะสี 0.7 mg 6%
  • ทองแดง 0.27 mg 30%
  • แมงกานีส 0.56 mg 24%
  • ซีลีเนียม 4 µg 7%
  • ไอโอดีน 8 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5066 g70 g24 g
50 g50 g2533 g35 g12 g
150 g150 g7599 g106 g36 g
200 g200 g101212 g141 g48 g
250 g250 g126515 g176 g61 g

คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต

100 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 24 g

50 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 12 g

150 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 759 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 36 g

200 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1012 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 48 g

250 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1265 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-806 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร