ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 496 kcal —
  • โปรตีน 3.7 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 66 g 24%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 14 g 70%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 47 g —
  • โซเดียม 200 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0.54 mg 1%
  • วิตามินดี 0.09 µg 0%
  • วิตามินอี 4.9 mg 32%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.45 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 5.2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.16 µg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 99.8 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
  • แมกนีเซียม 50.9 mg 12%
  • ฟอสฟอรัส 148 mg 12%
  • โพแทสเซียม 171 mg 4%
  • สังกะสี 0.56 mg 5%
  • ทองแดง 0.15 mg 17%
  • แมงกานีส 0.13 mg 6%
  • ไอโอดีน 15.6 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4963.7 g66 g24 g
50 g50 g2481.9 g33 g12 g
150 g150 g7445.6 g100 g36 g
200 g200 g9927.4 g133 g48 g
250 g250 g12409.3 g166 g60 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตแท่ง

ช็อกโกแลตแท่งเก็บอย่างไรไม่ให้ขึ้นฝ้าขาว?

เก็บในห่อหรือภาชนะปิดสนิท ในที่แห้งและเย็น ไม่โดนแดดหรือกลิ่นอาหาร ฝ้าขาวมักเกิดเมื่อช็อกโกแลตเจออุณหภูมิเปลี่ยนจนไขมันหรือน้ำตาลขึ้นมาบนผิว แม้หน้าตาไม่น่ากินก็ไม่ได้แปลว่าเสียเสมอไป

ละลายช็อกโกแลตแท่งในไมโครเวฟอย่างไรไม่ให้ไหม้?

หั่นเป็นชิ้นเล็ก ใส่ชามแห้ง แล้วอุ่นครั้งละ 15–20 วินาที ใช้ไฟกลางหรือกำลังต่ำ คนทุกครั้งและหยุดเมื่อยังเหลือชิ้นเล็กน้อย เพราะความร้อนที่ค้างอยู่จะช่วยให้ละลายต่อจนเนียน

ใช้ช็อกโกแลตแท่งทำบราวนี่ได้ไหม?

ได้ สับเป็นชิ้นแล้วละลายรวมกับเนยตามสูตร หรือใส่ชิ้นช็อกโกแลตลงในแป้งเพื่อให้มีเนื้อสัมผัสเป็นหย่อม ๆ หากสูตรระบุช็อกโกแลตสำหรับทำขนม ให้เลือกแท่งที่รสและความหวานใกล้เคียง เพราะช็อกโกแลตแต่ละชนิดมีน้ำตาลและไขมันไม่เท่ากัน

ช็อกโกแลตแท่งกินคู่กับอะไรอร่อย?

ลองกินคู่กับสตรอว์เบอร์รี กล้วย ถั่ว หรือกาแฟรสเข้ม ช็อกโกแลตสับยังใช้โรยบนไอศกรีม ใส่คุกกี้ หรือทำช็อกโกแลตร้อน โดยละลายในนมอุ่นแล้วคนให้เข้ากัน

ช็อกโกแลตแท่งต่างจากดาร์กช็อกโกแลตแท่งอย่างไร?

ช็อกโกแลตแท่งอาจมีนม น้ำตาล และส่วนผสมอื่น จึงมีรสหวานนุ่มกว่า ส่วนดาร์กช็อกโกแลตมักมีสัดส่วนโกโก้สูงและรสขมเข้มกว่า หากเลือกไปทำขนม ให้ชิมก่อนหรือเลือกชนิดที่รสตรงกับสูตร

ช็อกโกแลตแท่งกินได้ไหมถ้าผิวมีฝ้าขาว?

ถ้าเก็บแห้งและไม่มีความผิดปกติอื่น ฝ้าขาวมักเป็นไขมันหรือน้ำตาลที่แยกตัวจากอุณหภูมิ ไม่ใช่เชื้อราโดยตัวมันเอง แต่ถ้ามีกลิ่นอับ กลิ่นหืน หรือมีจุดฟูผิดปกติ ให้ทิ้ง

ช็อกโกแลตแท่งเป็นอันตรายต่อสุนัขหรือไม่?

เป็นอันตรายต่อสุนัขได้ โดยเฉพาะช็อกโกแลตที่มีโกโก้เข้มข้น และความเสี่ยงขึ้นกับชนิดกับปริมาณที่กิน เก็บให้พ้นมือสัตว์เลี้ยง หากสุนัขกินเข้าไป ให้ติดต่อสัตวแพทย์โดยเร็ว

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31001 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร