รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดถั่วลูกไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ11 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	76	4 g	11 g	1 g
50 g	50 g	38	2 g	5.5 g	0.5 g
150 g	150 g	114	6 g	17 g	1.5 g
200 g	200 g	152	8.1 g	22 g	2 g
250 g	250 g	190	10 g	28 g	2.5 g

100 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1 g

50 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2 g

250 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0179T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร