รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chicken and bacon mayonnaise salad
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
270
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.3 g
คาร์บ0.6 g
ไขมัน27 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 270 kcal —
- โปรตีน 6.3 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- ไขมัน 27 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 11%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 0.6 g —
- โซเดียม 715 mg 31%
- คอเลสเตอรอล 36.4 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.66 mg 1%
- วิตามินดี 0.29 µg 1%
- วิตามินอี 5 mg 33%
- วิตามินเค 27.9 µg 23%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 17%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.46 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- ไบโอติน (B7) 4.1 µg 13%
- โฟเลต (B9) 2.5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.19 µg 8%
- โคลีน 49.6 mg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10.5 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
- โพแทสเซียม 170 mg 4%
- สังกะสี 0.46 mg 4%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 5 µg 9%
- ไอโอดีน 11 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6.3 g | 0.6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.1 g | 0.3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 406 | 9.4 g | 0.9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 541 | 13 g | 1.2 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 676 | 16 g | 1.5 g | 67 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Chicken and bacon mayonnaise salad
100 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 27 g
50 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 40 g
200 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad ให้พลังงาน 541 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 54 g
250 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chicken and bacon mayonnaise salad ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 67 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1948 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
