รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อกวางคาริบู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, ชนพื้นเมือง, กวางเรนเดียร์, ตากแห้ง

307

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน62 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	307	62 g	4.9 g
50 g	50 g	154	31 g	2.4 g
150 g	150 g	461	93 g	7.3 g
200 g	200 g	614	124 g	9.7 g
250 g	250 g	768	155 g	12 g

100 g ของ เนื้อกวางคาริบู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อกวางคาริบู ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ เนื้อกวางคาริบู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อกวางคาริบู ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ เนื้อกวางคาริบู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อกวางคาริบู ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 93 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

200 g ของ เนื้อกวางคาริบู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อกวางคาริบู ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 124 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.7 g

250 g ของ เนื้อกวางคาริบู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อกวางคาริบู ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 155 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5806 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร