รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สับปะรดกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

น้ำเชื่อมเบา, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	52	0.4 g	13 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	252 g	131	0.9 g	32 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	504 g	262	1.8 g	64 g	0.6 g
½ หน่วยบริโภค	126 g	66	0.5 g	16 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	756 g	393	2.7 g	96 g	0.9 g
4 หน่วยบริโภค	1008 g	524	3.6 g	128 g	1.2 g
50 g	50 g	26	0.2 g	6.3 g	0.1 g
150 g	150 g	78	0.5 g	19 g	0.2 g
200 g	200 g	104	0.7 g	25 g	0.2 g
250 g	250 g	130	0.9 g	32 g	0.3 g

100 g ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 0.9 g

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สับปะรดกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สับปะรดกระป๋อง ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169127 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร