รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	15	1.8 g	1.5 g	0.2 g
50 g	50 g	8	0.9 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	23	2.7 g	2.2 g	0.3 g
200 g	200 g	30	3.6 g	3 g	0.4 g
250 g	250 g	38	4.5 g	3.7 g	0.5 g

100 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1992 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร