รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบปกติ, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	15	1.8 g	1.5 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	122 g	18	2.2 g	1.8 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	244 g	37	4.4 g	3.6 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	61 g	9	1.1 g	0.9 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	366 g	55	6.6 g	5.4 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	488 g	73	8.8 g	7.2 g	0.9 g
50 g	50 g	8	0.9 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	23	2.7 g	2.2 g	0.3 g
200 g	200 g	30	3.6 g	3 g	0.4 g
250 g	250 g	38	4.5 g	3.7 g	0.5 g

100 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (122 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (122 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (244 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (244 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (61 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (61 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (366 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (366 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (488 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (488 g) ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หน่อไม้ฝรั่งบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร