รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บลูชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 50% ในเนื้อแห้ง

346

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	346	21 g	29 g
50 g	50 g	173	11 g	14 g
150 g	150 g	519	32 g	43 g
200 g	200 g	692	43 g	57 g
250 g	250 g	865	54 g	72 g

100 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

50 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 43 g

200 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 57 g

250 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 72 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M502700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร