รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บลูชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันประมาณ 35%

372

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน34 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	372	17 g	0.9 g	34 g
50 g	50 g	186	8.4 g	0.5 g	17 g
150 g	150 g	558	25 g	1.4 g	51 g
200 g	200 g	744	33 g	1.8 g	68 g
250 g	250 g	930	42 g	2.3 g	85 g

100 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 34 g

50 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 17 g

150 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 51 g

200 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 68 g

250 g ของ บลูชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บลูชีส ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 85 g

แหล่งข้อมูล: slv 7141 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร