รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อส่วนพิคานยา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, ใส่เนย, ไม่ใส่เกลือ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	29 g	0.8 g	19 g
50 g	50 g	144	14 g	0.4 g	9.4 g
150 g	150 g	431	43 g	1.2 g	28 g
200 g	200 g	574	58 g	1.6 g	38 g
250 g	250 g	718	72 g	2 g	47 g

100 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 9.4 g

150 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 28 g

200 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 38 g

250 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0467F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร