รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิคันย่าเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดมัน ย่าง ใส่น้ำมัน หัวหอม และกระเทียม ไม่ใส่เกลือ

279

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	279	25 g	0.4 g	20 g
50 g	50 g	140	13 g	0.2 g	9.9 g
150 g	150 g	419	38 g	0.6 g	30 g
200 g	200 g	558	50 g	0.8 g	39 g
250 g	250 g	698	63 g	1 g	49 g

100 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 20 g

50 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 30 g

200 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 39 g

250 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิคันย่าเนื้อวัว ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0460F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร