รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อส่วนพิคานยา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, ใส่เนย, ใส่เกลือ

284

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	284	29 g	18 g
50 g	50 g	142	14 g	9.2 g
150 g	150 g	426	43 g	28 g
200 g	200 g	568	58 g	37 g
250 g	250 g	710	72 g	46 g

100 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

200 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

250 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อส่วนพิคานยา ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0466F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร