รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไพรม์ริบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	165	21 g	9 g
50 g	50 g	83	11 g	4.5 g
150 g	150 g	248	32 g	14 g
200 g	200 g	330	42 g	18 g
250 g	250 g	413	53 g	23 g

100 g ของ เนื้อไพรม์ริบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไพรม์ริบ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9 g

50 g ของ เนื้อไพรม์ริบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไพรม์ริบ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ เนื้อไพรม์ริบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไพรม์ริบ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เนื้อไพรม์ริบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อไพรม์ริบ ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

250 g ของ เนื้อไพรม์ริบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อไพรม์ริบ ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 32 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร