รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทุกระยะ, และ/หรือสับปะรด, แอปริคอท, กล้วย, ลูกแพร์, กีบี, มะม่วง, พลัม, ผลไม้อื่นๆ, แอปเปิล, บรรจุขวด, ผลไม้, อาหารทารก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 57 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 0 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 10.4 mg 12%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.08 mg 1%
- วิตามินเค 3 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 3.2 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.16 mg 1%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 14 mg 1%
- โพแทสเซียม 157 mg 3%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.5 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.7 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.9 g | 27 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1.1 g | 34 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ
100 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
50 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารทารกแอปเปิลและผลไม้อื่นๆ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7485 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร