รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารขั้นที่ 3
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 48 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 15 µg 2%
- วิตามินซี 23.3 mg 26%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.41 mg 3%
- วิตามินเค 5.9 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.25 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
- โฟเลต (B9) 14 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 4.5 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.17 mg 1%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
- โพแทสเซียม 123 mg 3%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 170 g | 82 | 0.8 g | 19 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 340 g | 163 | 1.6 g | 37 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 85 g | 41 | 0.4 g | 9.2 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 510 g | 245 | 2.4 g | 56 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 680 g | 326 | 3.2 g | 74 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.7 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.9 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.2 g | 27 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี
100 g ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (170 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (170 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (340 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (340 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (85 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (85 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (510 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (510 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (680 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (680 g) ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0 g
50 g ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0 g
150 g ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารก GERBER แอปเปิ้ล มะม่วงและกีบี ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172254 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
