ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 11 g —
  • โซเดียม 0 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 31.5 mg 35%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 1.9 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.39 mg 2%
  • แมกนีเซียม 6 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 5 mg 0%
  • โพแทสเซียม 90 mg 2%
  • สังกะสี 0.04 mg 0%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g460.1 g11 g0.2 g
1 หน่วยบริโภค31.2 g140 g3.5 g0.1 g
2 หน่วยบริโภค62.4 g290.1 g7 g0.1 g
½ หน่วยบริโภค15.6 g70 g1.8 g0 g
3 หน่วยบริโภค93.6 g430.1 g11 g0.2 g
4 หน่วยบริโภค124.8 g570.1 g14 g0.2 g
50 g50 g230.1 g5.6 g0.1 g
150 g150 g690.2 g17 g0.3 g
200 g200 g920.2 g23 g0.4 g
250 g250 g1150.3 g28 g0.5 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น

100 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (31.2 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (31.2 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (62.4 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (62.4 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (15.6 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15.6 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (93.6 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (93.6 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (124.8 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (124.8 g) ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารทารก, น้ำผลไม้, แอปเปิ้ลและองุ่น ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171381 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร