รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอนโชวี่ในน้ำมัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	208	25 g	0.1 g	12 g
50 g	50 g	104	13 g	0.1 g	6 g
150 g	150 g	312	38 g	0.2 g	18 g
200 g	200 g	416	50 g	0.2 g	24 g
250 g	250 g	520	63 g	0.3 g	30 g

100 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 12 g

50 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6 g

150 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 18 g

200 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 24 g

250 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1588 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร