รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอนโชวี่ในน้ำมัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

170

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	170	17 g	11 g
50 g	50 g	85	8.4 g	5.7 g
150 g	150 g	255	25 g	17 g
200 g	200 g	340	34 g	23 g
250 g	250 g	425	42 g	29 g

100 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

250 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอนโชวี่ในน้ำมัน ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T104702 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร