اعرف ما يوجد في طبقك

بيضة ديك رومي كاملة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

165

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين14 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	165	14 g	–	12 g
50 g	50 g	83	6.9 g	–	6.1 g
150 g	150 g	248	21 g	–	18 g
200 g	200 g	330	27 g	–	24 g
250 g	250 g	413	34 g	–	31 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بيضة ديك رومي كاملة؟

يحتوي 100 g من بيضة ديك رومي كاملة على 165 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بيضة ديك رومي كاملة؟

يحتوي 50 g من بيضة ديك رومي كاملة على 83 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بيضة ديك رومي كاملة؟

يحتوي 150 g من بيضة ديك رومي كاملة على 248 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بيضة ديك رومي كاملة؟

يحتوي 200 g من بيضة ديك رومي كاملة على 330 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بيضة ديك رومي كاملة؟

يحتوي 250 g من بيضة ديك رومي كاملة على 413 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-816 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف