اعرف ما يوجد في طبقك
خبز أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز جزئيًا، جاهز للأكل
272
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.1 g
كربوهيدرات50 g
دهون3.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 272 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9.1 g | 50 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.6 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 75 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 100 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 125 g | 8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خبز أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز أبيض على 272 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز أبيض على 136 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز أبيض على 408 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز أبيض على 544 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز أبيض على 680 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.216 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف